Adis, ansiedad
  • Autor: David d. burns
  • Editor: Paidos iberica
  • Los datos publicados: 2006-09-01
  • ISBN: 9788449327476
  • Formato de libro: PDF, EPUB, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 376 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Adis, ansiedad de David d. burns:

Dos terceras partes de los lectores de Sentirse bien, el anterior best-sller del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres aos, no haban sufrido recada alguna y seguan disfrutando del lado positivo de la vida.Este libro,Adis, ansiedad,  es otra poderosa herramienta que el doctor Burns pone al alcance de quienes sufren. Todo el mundo sabe lo que es sentirse angustiado, preocupado, nervioso, asustado, tenso o lleno de pnico. Con frecuencia, la ansiedad no es ms que una molestia, pero a veces puede llegar a incapacitarnos e impedirnos hacer lo que queremos. La buena noticia es que se puede cambiar este crculo txico. Las estrategias y pautas que David D. Burns presenta en este libro, sin frmacos ni drogas, se han desarrollado para curar la depresin y todos los tipos concebibles de ansiedad logrando una plena recuperacin del paciente.Es posible vencer el miedo sin medicamentos y sin largas terapias!.Slo hace falta un poco de valor, sentido comn, y los consejos de la psicologa cognitiva que se explican en este libro.

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Adis, ansiedad

Comentarios

Serbin

De sucede con un libro que nunca ha oído hablar, leer ella, y absolutamente encanta.

Navarrete

I Puedo decir honestamente que fue una de las mejores cosas que jamás he leído

Laureano

Hombre agradable parte!

Negron

Gusta Gracias enlace de descarga 4!

Ruano

Me encanta este libro y esta idea de la lectura de ser como la respiración.

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